L'hypnose définit deux choses : un état de conscience et une pratique. En ce qui concerne le premier point, certains le voient comme un état modifié de conscience, et d'autres comme un état amplifié de conscience. Quoi qu'il en soit, c'est une façon d'aller s'adresser à cette part inconsciente de votre esprit qui peut parfois faire face à certains blocages. Pour ce faire, nous allons utiliser diverses méthodes afin de travailler sous forme de suggestions que l'Inconscient sera libre de prendre ou non.

Tout le monde est sensible à l'hypnose, mais chaque individu réagit différemment. Certaines personnes peuvent atteindre un état d'hypnose plus rapidement que d'autres, les séances peuvent être plus ou moins profondes selon votre sensibilité et la confiance portée en votre thérapeute.

Oui, l'hypnose peut même être particulièrement bénéfique pour ceux qui ont du mal à lâcher prise ! L'essentiel est d'accepter que vous ayez besoin d'y aller à votre rythme. Plus le lien de confiance aura eu le temps de se construire, plus le lâcher prise se fera naturellement.

Les bénéfices peuvent être ressentis dès la première séance selon la problématique abordée. Dans le cadre de changements plus profonds et liés à votre histoire, plusieurs séances peuvent être nécessaires pour sentir les effets.

Une seule séance peut être suffisante pour des besoins ponctuels, mais pour des problématiques plus profondes, un accompagnement sur plusieurs séances est souvent plus efficace. C'est lors du premier rendez-vous que je serai en mesure de mieux comprendre votre problématique, vos objectifs, et ainsi définir un plan de thérapie que je vous proposerai.

Le premier rendez-vous, aussi appelée "anamnèse", est un moment lors duquel nous allons échanger et où vous répondrez à certaines questions. L'objectif étant de me permettre de bien cerner votre demande, vos objectifs et les potentielles problématiques auxquelles vous faites face. Une fois les informations récoltées, je pourrais établir un plan de séance en priorisant vos objectifs. Au début de chaque séance nous aurons un échange pour connaître votre état émotionnel du moment, ainsi que pour valider que les objectifs soient toujours d'actualité. Ensuite vous serez plongé en hypnose, et nous terminerons par un débrief de la séance. Il faut compter entre 45min et 1h pour une séance.

Oui, je peux suivre deux personnes en concubinage sur une thématique commune lors de séances individuelles. Ces séances peuvent aider à améliorer la communication, gérer des conflits ou renforcer la complicité. Bien que spécialisée dans l'accompagnement des femmes, les parcours PMA se vivent à deux, ainsi que d'autres sujets comme les problématiques d'infertilité par exemple. Il est donc totalement possible pour moi d'accompagner vos partenaires s'ils en ressentent le besoin.

L'hypnose n'est pas contre-indiquée pendant la grossesse. Elle peut même aider à gérer le stress, l'anxiété et d'autres préoccupations liées à celle-ci. Nous prendrons simplement un temps pour mettre bébé dans une bulle de protection afin de pouvoir nous concentrer sur vous uniquement lors de la séance.

Les séances pour enfants sont ludiques et adaptées à leur âge. À travers des jeux, des métaphores des histoires ou encore de la magie, l'hypnose permet à l’enfant d'aborder ses difficultés de manière immersive et bienveillante. Contrairement aux séances dédiées aux adultes, ce n'est pas le thérapeute qui guide l'enfant, mais l'enfant qui invite le thérapeute à l'accompagner dans son monde imaginaire.

Lors du premier rendez-vous vous pourrez totalement rester avec votre enfant. Ensuite selon les problématiques, nous déciderons ensemble de la nécessité de votre présence et de l'impact potentiel que cela pourrait avoir sur le parcours thérapeutique de votre enfant.